扁鹊三豆饮清热降火，预防手足口，预防疱疹性咽峡炎，辅助退热。《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛、及乌发、补肾有十分卓越的功效。是豆类家族的明星!...

蔬菜汤用料:胡萝卜150克，豇豆、山药各80克，南瓜120克，香菇30克，盐、鸡汁各适量做法:1.胡萝卜去皮，切花片;豇豆洗净，切成段;香菇洗净，剞十字花刀;南瓜去皮，切成片;山药...

土豆玉米浓汤用料:土豆300克，玉米罐头1瓶，莴苣100克，胡萝卜半根，清汤、咖喱粉、鱼露、柠檬汁、盐各适量微法:1.土豆去皮切块;莴苣去皮切块，莴苣叶留用。2.玉米粒从罐头中...

酒酿玉米芦荟汤用料:芦荟80克，酒酿100克，玉米粒70克，白糖、蜂蜜各适量做法:1.芦荟洗净，用刀片去外皮，取肉切丁。将芦荟肉、玉米粒入沸水锅中焯水，捞出沥干。2.酒酿入锅，...